C-GAB対策|テストセンター受検の流れと計数・言語の勉強法

この記事でわかること

• C-GABとは何か(GAB Compact・テストセンター方式・「C-GAB plus」との関係)
• 受検の流れ(予約→事前の性格検査→当日の持ち物・本人確認→科目の順番→結果の使い回し)
• 科目・問題数・制限時間(言語15分32問・計数15分29問・英語10分24問)と、Web-GABとの対策の違い
• 電卓が使えない計数の解き方(概算・分数置き換え・除外法)と、1問30秒の時間配分
• 運営事務局の模擬演習で見えた「電卓あり→なし」で到達問数がどれだけ落ちるか、その戻し方
• 残り日数別の勉強計画と、テストセンター当日に失点しないための注意点

著者:テストビズ運営事務局
2021年開業の学習支援チームが運営するWebテスト代行サービス。SPI・玉手箱・TG-WEB・GAB/CAB・SCOA・CUBICなど主要形式から企業オリジナルまで広範囲に対応し、運営チーム累計6,000件超の相談実績をもとに就職活動、転職活動に励む方を支援しています。
最終更新日:2026年9月6日

C-GAB対策で最初に切り替えるべきなのは、「電卓が使えない」前提で計数を解く練習を始めることです。
C-GABは、日本エス・エイチ・エル(SHL)のGABをテストセンター(または監視付きの自宅受検)で受ける方式で、言語15分32問・計数15分29問・英語10分24問を電卓なしで解きます。
Web-GABで計数を解き切れる人でも、電卓を外すと到達問数が2〜3割落ちるのが、運営事務局の模擬演習で繰り返し見える傾向です。
問題の形式はWeb-GABと同じで、違うのは電卓の可否・英語の有無・1問あたりの時間の3点だけです。
この記事では、受検の流れ(予約・持ち物・本人確認・結果の使い回し)と、電卓なしの計数・英語を含む勉強法を、残り日数別に整理します。

C-GABとは?GAB Compactとテストセンター方式・C-GAB plus

C-GABとは、SHLのGABを短縮し、テストセンターで厳格な本人確認のもと受ける方式で、「GAB Compact」の略。2021年からは、オンライン監視付きの自宅受検(Web会場)も選べる「C-GAB plus」として提供されている。問題形式はWeb-GABと同じで、電卓不可・英語ありが違い。

項目	C-GAB(テストセンター会場)	C-GAB plus(Web会場)
受検場所	全国のテストセンター(SHLの会場)	自宅等のPC(Webカメラで本人認証・AIと試験監督員による遠隔監視)
科目	言語・計数・英語(性格検査は事前に自宅で)	同じ
電卓	不可(会場配布の筆記用具・計算用紙)	不可
本人確認	受付で本人確認書類を提示	Webカメラで本人確認書類を提示
結果の扱い	同じC-GABを使う他社に結果を送信できる場合がある	C-GABと相互に結果を共有できるとされる(解説サイトベース・要確認)

※科目別の問題数・制限時間はSHL公式では非公開のため、対策本と受検者報告で一致する数値を目安として掲載しています。企業の指定により異なります。

Web-GABとの違い

項目	Web-GAB	C-GAB
受検場所	自宅のPC	テストセンター(またはC-GAB plusのWeb会場)
言語	25分52問	15分32問
計数	35分40問(電卓可)	15分29問(電卓不可)
英語	なし	10分24問
性格検査	能力検査と同日	事前に自宅で受検
1問あたりの時間	言語約29秒・計数約52秒	言語約28秒・計数約31秒・英語約25秒

「c-gab とは」「gab compact」「c-gab plus」で検索する人の多くは、企業から「テストセンターの予約案内」が届いて戸惑っています。
問題の形式(言語のA・B・C判定、計数の図表の読み取り)はWeb-GABと同じで、Web-GABや玉手箱の対策を済ませていれば、追加で必要なのは「電卓なしの計算」と「英語」の2つです。
GABの全体像は「GABとは?Web-GAB・C-GABの違いと受け方」で解説しています。

C-GABの受検の流れ|予約から結果の使い回しまで

流れは「①企業から予約案内→②SHLの予約サイトで会場・日時を予約→③期限内に自宅で性格検査→④当日、本人確認書類を持参して会場で受検→⑤結果は企業へ。他社への送信が可能な場合がある」。性格検査の受け忘れと、本人確認書類の不備が最も多いトラブル。

ステップ1:予約

企業の選考に応募すると、SHLのテストセンター予約サイトのURLと、受検期限が案内されます。
受検期限内で、都合のよい会場と日時を予約します。
就活の本選考が集中する3〜6月は、都市部の会場は週末の枠から埋まります。
案内が届いたら当日中に予約し、対策の日数を確保してください。
「c-gab 予約 取れない」という相談は、毎年3〜4月に集中します。
平日の午前枠や、隣接する都市の会場も候補に入れてください。

ステップ2:事前の性格検査

多くの場合、能力検査の会場受検の前に、自宅で性格検査(パーソナリティ検査)を受ける必要があります。
予約サイトのマイページから受検し、期限は「会場受検の前日まで」などと指定されます。
受け忘れると、会場での受検ができない、または予約が無効になる場合があります。
予約が完了したら、その日のうちに性格検査を済ませてください。

ステップ3:当日の持ち物と本人確認

持ち物	備考
本人確認書類	顔写真つきの公的証明書(運転免許証・パスポート・マイナンバーカード等)。学生証だけでは不可の場合がある。案内の指定を確認
予約確認メール(画面表示でも可)	受付での照会用
筆記用具・電卓	不要(持ち込み不可。筆記用具と計算用紙は会場で配布)
服装	指定なし。私服で問題ない

「c-gab 持ち物」「c-gab 服装」「c-gab 本人確認」で検索されるのは、SPIのテストセンターと運用が違うか不安になるためです。
本人確認書類は、案内メールに記載された種類のものを持参してください。
不備があると受検できず、予約の取り直しになります。
受付を済ませると、私物はロッカーに預け、会場のPCで受検します。

ステップ4:科目の順番と当日の時間

科目は言語→計数→英語の順が一般的ですが、企業の設定で異なります。
科目間に短い休憩が入る場合と、連続する場合があります。
所要時間は、受付から退出まで1時間前後が目安です。
受検開始前に例題と操作説明の画面があり、この時間は本番の制限時間に含まれません。
操作説明の画面で、計算用紙の位置とマウスの操作を確認してください。

ステップ5:結果の使い回し

C-GABの結果は企業に送られます。
同じSHLのC-GABを使う別の企業から予約案内が届いた場合、新たに受検せず、前回の結果を送信できる場合があります。
「c-gab 結果 使い回し」で検索する人が知りたいのは「どの結果が送られるか」ですが、送信できるのは直近(または受検者が選択した)の結果で、複数の結果から最も良いものを選べるかは運用によります(解説サイトベース・要確認)。
夏インターンの選考でC-GABを受けた人は、その結果を本選考で使うか、受け直すかを判断する必要があります。
模擬演習の記録が前回より伸びていれば受け直し、伸びていなければ使い回す、という判断基準をすすめています。

運営事務局が見てきた実例:受検の流れで失点した3つのケース

個別対策セッションで聞き取った、対策以外の理由で結果を落とした例です。

• 性格検査を受け忘れ、会場受検の前日に気づいて深夜に回答。翌日の能力検査に集中できなかった
• 学生証のみを持参して受付で受検できず、再予約が2週間後になり、企業の期限に間に合わなかった
• 「電卓は持ち込めない」と知らず、当日初めて電卓なしで計数を解き、15分で15問しか到達しなかった

3つ目が最も多く、Web-GABの対策だけで臨んだ人に共通します。
C-GABの案内が届いたら、その日から電卓を使わない練習に切り替えてください。

C-GABの勉強法|電卓なしの計数・言語・英語

勉強法の中心は、電卓なしの計数を1問30秒で処理する練習。言語はWeb-GABと同じ設問先読み、英語は言語の判定手順を英文に移すだけでよい。優先順位は計数(電卓なし)→言語→英語。

計数(15分29問・電卓不可):概算で選択肢を絞る

C-GABの計数は、Web-GABの計数と同じ「図表の読み取り」ですが、1問約31秒で電卓が使えません。
全問を筆算で解く設計ではなく、概算で選択肢を絞る問題を増やすことが対策の中心です。

方法	内容	例
選択肢の間隔を先に見る	間隔が広ければ概算、狭ければ筆算	選択肢が10%刻みなら上1桁の概算で足りる
上2桁の概算	数値を上2桁に丸めて計算	216÷1,276→22÷128≒0.17
割合の分数置き換え	25%=1/4、12.5%=1/8、33%≒1/3、20%=1/5	2,000の30%→2,000÷10×3=600
差から先に計算	増減率は差を出してから前年で割る	2,000−1,800=200、200÷1,800→2÷18≒0.11
除外法	複数項目の比較は明らかな項目を先に消す	減少項目、差が小さい項目を除外し、残り1〜2項目だけ計算
計算用紙の使い方	図表の必要な数値だけを書き写して計算	表全体を写さない。設問ごとに1行

計算の公式(構成比・増減率・予測値)はWeb-GABと同じです。
図表の読み取りの解き方は「GABの計数対策|図表の読み取りを速く解くコツと公式」で、6パターンの公式と手順を解説しています。

言語(15分32問):Web-GABと同じ設問先読み

言語は、長文1本に4問前後の設問文がつき、A(本文から正しい)・B(誤り)・C(判断できない)で答えます。
Web-GABと形式は同じで、15分32問(約8本)、1問約28秒です。
前の問題に戻れないため、その場で判断して次に進みます。
読み方は「設問4問を先に読む→本文をキーワードで探す→照合してA・B・C」の順で、1本を1分50秒以内で処理します。
言語の判定基準と読み方は「GABの言語対策|論理的読解を速く正確に解くコツ」で詳しく扱っています。

英語(10分24問):判定の手順を英文に移す

英語は英文の論理的読解で、言語と同じA・B・C判定です。
10分24問(約8本×3問)、1問約25秒で、C-GABにだけ出題されます。
英文は大学受験〜TOEIC600点程度の語彙で、訳さずに設問文と本文を照合する読み方が必要です。
英語の練習は1週間で足り、言語の判定に慣れていれば、英文に移すだけで到達問数が伸びます。
詳しくは「GAB・C-GABの英語対策|終わらない人向けのコツと例題」で解説しています。

運営事務局の演習データ|電卓を外すと到達問数はどれだけ落ちるか

Web-GAB形式で計数30問以上に到達していた相談者が、電卓なし・C-GAB形式(15分29問)で初めて解くと、到達は17〜19問前後(約6割)に落ちる傾向がある。概算と除外法を2週間練習した後は、23〜25問前後まで戻る。

運営チーム集計の概数です(実データは【要確認:演習ログ】で差し替え)。

段階	計数の到達問数(15分29問)	正答率	状態
Web-GAB形式(電卓あり)で計数30問以上到達していた人の、C-GAB形式初回	17〜19問	8割前後	筆算で全問を解こうとして時間切れ
概算・分数置き換えを1週間練習後	20〜22問	8割前後	選択肢の間隔を見る習慣がつく
除外法・計算用紙の使い方を加えて2週間後	23〜25問	8割前後	概算で処理する問題が半数以上に

正答率はほぼ変わらず、到達問数だけが落ちて戻る、という動きです。
電卓を外して落ちるのは計算力ではなく、「筆算で正確に出そうとする」時間です。
選択肢の間隔を先に見て、必要な精度を判断する習慣がつくと、到達問数は戻ります。

運営事務局が見てきた実例:Web-GAB通過者がC-GABで伸び悩んだケース

Web-GABで総合商社の1次選考を通過した相談者が、別の総合商社のC-GABで計数の到達が16問にとどまった例があります。
本人は「GABは対策済み」と考え、C-GAB用の練習をしていませんでした。
演習を見ると、Web-GABと同じ手順で図表の数値を計算用紙に写し、筆算で正確な値を出してから選択肢を見ていました。
「選択肢を先に見る→概算で絞れる問題は筆算しない」に切り替えて2週間練習した後の模擬演習では、24問に到達しています。
Web-GABの対策が済んでいる人ほど、「電卓を外す」練習を軽く見て失点します。

残り日数別のC-GAB対策スケジュール

3週間あれば計数の概算練習→言語の先読み→英語の1週間→通し演習2回。2週間なら計数の概算と英語を並行。1週間なら計数の概算だけを毎日、英語は判定の型を確認するにとどめる。3日なら選択肢の間隔を見る習慣と、当日の流れの確認だけ。

残り日数	計数(電卓なし)	言語	英語	通し演習
3週間以上	概算・分数置き換え・除外法を1週間→毎日1図表×4問を3セット、1問30秒で	設問先読みで毎日3本、1本1分50秒で	3週目に1週間集中。毎日英文3本	1週間前と3日前に本番形式で2回
2週間	概算と除外法に絞って毎日3セット	毎日2本	計数と並行。毎日英文2本	3日前に1回
1週間	毎日3セット。選択肢の間隔を見る習慣を最優先	毎日1本	判定の型(範囲・因果・比較)を例題で確認	前日に半分の時間で1回
3日	選択肢の間隔→概算の流れを例題で確認	Cの基準の確認	なし	なし
前日	本人確認書類・予約確認・性格検査の受検済みを確認	―	―	―

「c-gab 対策 いつから」の目安は3週間前です。
Web-GABの2週間より1週間長いのは、電卓なしの計数に慣れる期間が必要なためです。
玉手箱の対策を済ませている人は、計数(電卓なし)と英語に絞って2週間で足ります。
対策本は、玉手箱・C-GAB編の問題集に電卓なしの解説と英語の章が含まれるものを使ってください。
選び方は「GAB・C-GAB対策本おすすめ|参考書ランキングと選び方」で、GAB全体の勉強手順は「GAB対策の始め方|言語・計数の勉強法と時間配分」で解説しています。

就活・転職のスケジュールとの関係

就活では、総合商社・大手メーカーの本選考でC-GABが使われることが多く、3〜4月に予約が集中します。
夏インターン(5〜7月)の選考でC-GABを受けた人は、その結果を本選考で使い回すか、受け直すかを模擬演習の記録で判断してください。
転職者は、案内から受検期限までが短く、会場の空きも限られるため、案内が届いた日に予約と性格検査を済ませ、残りの日数を電卓なしの計数に使ってください。
テストビズの個別対策セッションでも、C-GABの相談は「予約と性格検査を済ませたか」の確認から始めています。

よくある質問(FAQ)

Q1. C-GABとは何ですか?GABと何が違いますか?

C-GABは、SHLのGABを短縮してテストセンターで受ける方式で、「GAB Compact」の略です。
問題の形式(言語のA・B・C判定、計数の図表の読み取り)はWeb-GABと同じで、違いは電卓が使えないこと、英語(10分24問)があること、1科目15分と短いこと、性格検査を事前に自宅で受けることの4点です。

Q2. C-GAB plusとは何ですか?

C-GABに、オンライン監視付きの自宅受検(Web会場)を加えた方式で、SHLが2021年に提供を開始しました。
Webカメラでの本人認証と、AI・試験監督員による遠隔監視のもとで受検します。
科目・制限時間・電卓不可はテストセンター会場のC-GABと同じです。
テストセンター会場とWeb会場のどちらを選べるかは、企業の設定によります。

Q3. C-GABで電卓は使えますか?

使えません。
テストセンター会場では筆記用具と計算用紙が配布され、C-GAB plusのWeb会場でも電卓は使用できません。
計数15分29問は全問を筆算で解く設計ではなく、選択肢の間隔を見て概算で絞る問題を増やすことが対策の中心です。

Q4. C-GABの当日に必要な持ち物は何ですか?

顔写真つきの本人確認書類(運転免許証・パスポート・マイナンバーカード等。案内の指定を確認)と、予約確認のメール(画面表示でも可)です。
筆記用具と電卓は不要で、持ち込みもできません。
服装の指定はなく、私服で問題ありません。
学生証のみでは受検できない場合があるため、案内メールの記載を確認してください。

Q5. C-GABの性格検査はいつ受けますか?

多くの場合、会場受検の前に自宅で受けます。
予約サイトのマイページから受検し、期限は「会場受検の前日まで」などと指定されます。
受け忘れると会場で受検できない場合があるため、予約が完了したその日に済ませてください。

Q6. C-GABの結果は他の企業に使い回せますか?

同じSHLのC-GABを使う企業から案内が届いた場合、前回の結果を送信できる場合があります。
どの結果が送られるか、複数の結果から選べるかは運用によります(解説サイトベース・要確認)。
受け直すかどうかは、直前の模擬演習の記録が前回より伸びているかで判断してください。

Q7. Web-GABの対策をしていればC-GABにも対応できますか?

言語はそのまま対応できます。
計数は形式が同じでも、電卓なし・1問約31秒になるため、概算と除外法の練習が別に必要です。
運営事務局の演習では、Web-GAB形式で30問以上到達していた人でも、C-GAB形式の初回は17〜19問前後に落ちる傾向があります。
英語(10分24問)はWeb-GABにはないため、1週間の練習を加えてください。

Q8. C-GABのボーダーはどれくらいですか?

企業ごとに非公開です。
GABは正答数を受検者集団と比較した標準得点で評価され、企業が自社の基準を設けます。
運営事務局の模擬演習では、C-GABで通過報告のあった相談者は、計数23問以上・言語25問以上・英語16問以上の到達に集まる傾向があります(企業のボーダーではなく目標値の目安です)。
ボーダーの考え方は「GAB・C-GABのボーダー|総合商社など企業別の目安と難易度」で解説しています。

まとめ

C-GAB対策を、要点で振り返ります。

• C-GABはSHLのGABをテストセンター(またはC-GAB plusのWeb会場)で受ける方式。「GAB Compact」の略で、問題形式はWeb-GABと同じ
• 違いは電卓不可・英語あり・1科目15分・性格検査は事前に自宅、の4点
• 受検の流れは、予約→性格検査→当日の本人確認書類→言語・計数・英語→結果は企業へ(他社への送信が可能な場合あり)
• 対策の中心は電卓なしの計数。選択肢の間隔を先に見て、概算・分数置き換え・除外法で絞る。全問を筆算で解かない
• 電卓を外すと到達問数は約6割に落ちるが、2週間の概算練習で8割前後まで戻る
• 対策は3週間前から。予約と性格検査は案内が届いた日に済ませる

C-GABの案内が届いたら、今日、予約と性格検査を済ませ、電卓を机から片付けて図表を1つ解いてください。
それがC-GAB対策の始まりです。
GAB全体の勉強手順は「GAB対策の始め方」に、Webテスト全体の進め方は「Webテスト対策の完全ガイド|種類別の勉強法と始め方」にまとめています。