C-GABの服装・持ち物|テストセンターの筆記用具・メモ・写真

この記事でわかること

• C-GABの服装は私服でよいか、スーツが必要な場面はあるか
• テストセンター受検で必要な持ち物(本人確認書類・予約確認)と、持ち込めないもの
• 筆記用具・メモ・計算用紙・ホワイトボードの扱い(会場貸し出しの実態)
• 受付で撮影される「写真」の扱いと、オンライン監視型では顔写真が企業に送られる点
• 運営事務局が見てきた「写真と服装で損をした」実例と、前日の持ち物チェックリスト

著者:テストビズ運営事務局
2021年開業の学習支援チームが運営するWebテスト代行サービス。SPI・玉手箱・TG-WEB・GAB/CAB・SCOA・CUBICなど主要形式から企業オリジナルまで広範囲に対応し、運営チーム累計6,000件超の相談実績をもとに就職活動、転職活動に励む方を支援しています。
最終更新日:2026年9月7日

C-GABの服装は私服で問題ありません。
テストセンターでは服装を評価する人はおらず、必要なのは「本人確認書類の原本」と「予約確認」だけです。
筆記用具・メモ用紙は持ち込めず、会場で貸し出されるホワイトボード(またはメモ用紙)とペンを使い、電卓は使えません。
ただし、受付で顔写真を撮影されること、オンライン監視型の場合はその顔写真が応募企業に送付されることは知っておいてください。
この記事では、C-GABの服装・持ち物・筆記用具・写真のルールを、ピアソンVUEの公開資料と運営事務局の相談事例をもとに整理します。
総合商社・海運・広告など、C-GABを採用する企業を志望する就活生・転職者の方を想定しています。

C-GABの服装はスーツが必要?私服でよい?

私服で構いません。C-GABはテストセンターの会場PCで受ける検査で、服装や態度を企業に報告する仕組みはありません。ただし、受付で撮影される顔写真は記録として残るため、清潔感のある服装にしておくと安心です。

C-GABとは、日本エス・エイチ・エル(日本SHL)が提供する適性検査で、玉手箱と同系統の言語・計数・英語をテストセンターの会場で受ける方式です。
会場の運営はピアソンVUEが担い、受付・本人確認・写真撮影・ロッカー・ホワイトボードの貸し出しといった当日の流れは、ピアソンVUEの試験会場共通のルールに沿って行われます(要確認:会場によって細部が異なる場合があります)。

「cgab 服装」「cgab スーツ」「cgab 受験 服装」「cgab テストセンター 服装」「gab 服装」「gab 服」で検索する方が多いのは、「会場に行く=試験=フォーマル」という連想と、受付で写真を撮られることへの不安からです。

服装の考え方

場面	服装	理由
テストセンターで受検するだけ	私服	対人評価なし。会場スタッフは本人確認と案内のみ
企業の面接と同じ日に受ける	面接の服装のまま	着替えの手間を省く
オンライン監視型(自宅)で受ける	私服。ただし顔写真が企業に送付される	後述
会場で顔写真を撮影される	清潔感のある服装が無難	写真は記録として残る

服装より重要なのは「快適さ」と「ポケットを空にすること」です。
C-GABは言語・計数・英語を連続で解き、会場によっては受付から退室まで1時間半ほど拘束されます。
脱ぎ着しやすい重ね着で、ポケットには何も入れない状態で受付に向かってください。

服装で気をつける3点

• 帽子・マスク・サングラスは受付の本人確認と写真撮影で外す(受検中のマスクは会場の指示に従う)
• 上着は試験室内の椅子にかけるか、ロッカーに入れるか、会場の指示に従う
• 腕時計・アクセサリー類は試験室に持ち込めないため、外してロッカーへ

C-GABテストセンターの持ち物|必要なもの・持ち込みできないもの

必要なものは「本人確認書類の原本」と「予約確認メール(または受検票)」です。筆記用具・メモ用紙・電卓・腕時計・スマホは試験室に持ち込めず、ロッカーに預けます。

「cgab テスト センター 持ち物」「cgab 必要 な もの」「cgab 持ち込み」「gab テストセンター 持ち物」の検索意図は、「何が必要で、何がダメなのか」です。

持ち物の一覧

区分	持ち物	補足
必須	本人確認書類の原本	組み合わせの条件は次章
必須	予約確認メール(スマホ画面または印刷)/ 受検票	案内で「印刷して持参」とあれば印刷
あると安心	2点目の本人確認書類	健康保険証・クレジットカード・年金手帳など
あると安心	メガネ・コンタクト	画面を見続けるため
あると安心	ハンカチ	試験室に持ち込めるかは会場の指示に従う
持ち込み不可(ロッカーへ)	筆記用具・メモ用紙・ノート	会場でホワイトボードとペンが貸し出される
持ち込み不可(ロッカーへ)	電卓	C-GABは電卓不可
持ち込み不可(ロッカーへ)	腕時計・スマートウォッチ	時間は画面に表示される
持ち込み不可(ロッカーへ)	スマートフォン・タブレット・イヤホン	電源を切ってロッカーへ
持ち込み不可(ロッカーへ)	参考書・問題集・飲み物・食べ物	復習は会場に入る前に終える

「cgab 必要 な もの」の答えは、実質2つだけです。
本人確認書類と予約確認があれば受検でき、それ以外は会場が用意するか、持ち込めないものです。

本人確認書類の条件

C-GABのテストセンターでは、本人確認書類の組み合わせについて、オンライン監視型より柔軟な運用が認められています。
ピアソンVUEのSHL向け資料(2024年2月版)では、オンライン監視型で認められない組み合わせとして「テストセンター受験時に認められている『学生証/社員証+年金手帳/クレジットカード』」が挙げられており、テストセンターではこの組み合わせが使えることが読み取れます。

区分	書類	補足
1点で可	パスポート、運転免許証、マイナンバーカード、在留カード、障がい者手帳など顔写真付きの公的書類	有効期限内の原本
2点の組み合わせ	顔写真付き学生証/社員証+健康保険証・年金手帳・クレジットカードなど	テストセンターで認められる組み合わせ(要確認:予約時の案内を優先)
使えないもの	コピー、スマホで撮影した画像、デジタル学生証、有効期限切れ	原本のみ

書類上の氏名が予約時の登録氏名と一致している必要があります。
旧字体・新字体の違いや、結婚による改姓後の未変更で照合に時間がかかる事例があるため、予約時の登録名を確認してください。

荷物を最小限にする

受付で荷物をすべてロッカーに入れるよう指示されます。
ロッカーは小さめのことが多く、大きなカバンや冬の上着が入りきらない場合、受付で預かってもらうか足元に置くよう指示されます。
本人確認書類・予約確認・メガネ・小さなカバンの4点に絞ってください。

C-GABテストセンターで筆記用具・メモ・計算用紙は使える?ホワイトボードの実態

自分の筆記用具・メモ用紙は使えません。会場で貸し出されるラミネート加工のホワイトボード(またはメモ用紙)とペンを使います。電卓は使えないため、計数の計算はホワイトボード上の筆算で行います。

「cgab テストセンター 筆記用具」「cgab テストセンター メモ」「cgab 筆記 用具」「cgab メモ」「cgab 計算用紙」「gab メモ用紙」「gab メモ」「gab ホワイトボード」と、メモに関する検索がとても多いのがC-GABの特徴です。
C-GABの計数は図表の読み取りが中心で、電卓なしで数値を拾って計算する必要があるため、メモの環境が点数に直結します。

貸し出されるもの

会場の運用	貸し出されるもの	補足
一般的な運用	ラミネート加工のホワイトボード(A4程度)+ペン	書ける面積が限られる。消して使い回す
一部の会場	メモ用紙(数枚)+筆記用具	足りなければ挙手で追加
終了時	すべて回収	持ち帰りは不可

ピアソンVUEの会場では、ラミネートされたホワイトボードとペンが貸し出されるのが標準的です。
「gab ホワイトボード」で検索する方が多いのは、この運用を事前に知って戸惑うためです。

ホワイトボードで計算するときの注意点

ホワイトボードはメモ用紙と使い勝手が異なります。
運営事務局が受検者に伝えている工夫は次のとおりです。

• 書ける面積が小さいため、1問ごとに前の計算を消す(消し忘れると書く場所がなくなる)
• ペンのインクが薄い・出にくい場合は、開始前に試し書きしてスタッフに交換を頼む
• 消すための布やティッシュがない場合、指で消すことになる。手が汚れるため、消す回数を減らす計算の工夫が必要
• 数字を小さく書く練習をしておく(普段のノートの半分のサイズ)
• ボードを持ち上げて顔の近くで見る動作は避け、机の上に置いたまま書く

運営事務局では、C-GAB受検者の模擬演習で、A4のクリアファイルにホワイトボードマーカーで計算する練習を取り入れています。
書ける面積と消す手間を体感しておくと、本番で計算スペースに困りません。

電卓が使えないC-GABの計数対策

C-GABの計数は、玉手箱の図表の読み取りと同じ形式で、複数の表やグラフから数値を拾って計算します。
Web受検の玉手箱では電卓が使えますが、C-GABでは使えません。
計算の工夫は次のとおりです。

• 概算で選択肢を2つに絞り、正確な計算は絞った後だけ行う
• 割合の計算は「%」を分数に変換する(25%→1/4、12.5%→1/8)
• 桁数の大きい数値は、有効数字2〜3桁に丸めて計算する
• 「差」を問う問題は、大きい方から小さい方を引く前に、桁を揃える

電卓が使えないことを前提にした時間配分は「C-GABの時間配分|47分の内訳と間に合わない時の解き方」で解説しています。

C-GABの「写真」とは?受付での撮影と企業への送付

テストセンターの受付では、本人確認のために顔写真が撮影されます。オンライン監視型で受ける場合、チェックイン時に撮影した顔写真は応募企業に送付されると案内されています。服装と背景に気をつける理由はここにあります。

「cgab 写真」の検索意図は、「受付で写真を撮られると聞いたが、何に使われるのか」「証明写真を持っていく必要があるのか」です。

証明写真は不要

C-GABの受検に、証明写真を持参する必要はありません。
受付で撮影されるのは本人確認のためのデジタル写真で、受検者が用意するものではありません。

テストセンターでの写真撮影

ピアソンVUEの会場では、受付時に本人確認書類の確認とともに、顔写真の撮影が行われます。
撮影された写真は本人確認の記録として使われ、替え玉受検の防止が目的です。

項目	内容
撮影のタイミング	受付で本人確認書類を提示した直後
撮影の方法	受付カウンターのWebカメラで正面から
帽子・マスク	撮影時は外す
用途	本人確認の記録(要確認:企業への送付の有無は会場・プログラムによる)

オンライン監視型では顔写真が企業に送られる

C-GABをオンライン監視型(自宅)で受ける場合は、扱いが明確です。
ピアソンVUEのSHL向け「試験当日のご案内」(2024年2月版)には、チェックイン時に撮影された顔写真は応募企業に送付されるため、受験時の服装や顔写真の背景に留意するよう明記されています。

つまり、オンライン監視型では「私服で構わないが、企業の担当者が写真を見る」ことになります。
運営事務局では、オンライン監視型で受ける方には次のように案内しています。

• 面接に着ていく服装までは不要だが、部屋着・寝起きの状態は避ける
• 背景は白い壁か無地のカーテン。洗濯物・ポスター・散らかった机が映らないようにする
• 顔が明るく映るよう、正面から照明を当てる
• 撮影時は帽子・マスク・サングラスを外し、メガネは普段どおりでよい

運営事務局が見てきた実例:寝起きの写真が企業に送られたことを、後で知った

2026年春、総合商社を志望する大学3年生の方の事例です。
C-GABをオンライン監視型で予約し、朝9時開始の枠で自宅から受検しました。
「服装は評価されない」と聞いていたため、寝起きのまま部屋着で、髪も整えずにチェックインしました。
背景には前夜に脱いだ服が積まれたベッドが映っていたとのことです。

受検後に案内資料を読み直し、チェックイン時の顔写真が応募企業に送付されると書かれていることに気づきました。
選考結果は通過でしたが、本人は「面接官がその写真を見ているかもしれない」と、次の面接まで気にし続けたそうです。

この方の点数に影響はありませんでしたが、余計な不安を面接に持ち込むことになりました。
運営事務局では以後、オンライン監視型の受検者には「面接の1次資料になる可能性がある写真」として、服装と背景を前日に確認するよう案内しています。

C-GABテストセンター当日の流れと持ち物の使うタイミング

受付→本人確認・写真撮影→ロッカー→ホワイトボード受け取り→受検→返却・退室の順です。持ち物を使うのは受付の1回だけで、その後はすべてロッカーに入れます。

順序	場面	使うもの	注意点
1	受付開始時刻の15〜30分前に到着	—	早すぎると入室できない会場もある
2	受付で本人確認	本人確認書類の原本、予約確認	帽子・マスクを外す
3	顔写真の撮影	—	正面を向く。メガネはそのまま
4	荷物をロッカーへ	ロッカーの鍵	スマホの電源を切る。腕時計・筆記用具も入れる
5	ポケットの確認	—	会場によっては中身を見せる
6	ホワイトボードとペンを受け取る	—	試し書きしてインクを確認
7	試験室で着席。スタッフがログイン	本人確認書類、ロッカーの鍵(机上に置く指示がある会場も)	指示があるまで端末に触れない
8	受検(言語・計数・英語)	ホワイトボードとペン	時間は画面表示
9	終了後、ホワイトボードとペンを返却	—	持ち帰り不可
10	ロッカーから荷物を出して退室	ロッカーの鍵	鍵の返却を忘れない

C-GABテストセンター前日の持ち物チェックリスト

前日の夜に、この表を見ながらカバンに入れてください。

分類	チェック項目	確認
必須	本人確認書類の原本(有効期限内・氏名が予約と一致)をカバンに入れた	□
必須	2点目の本人確認書類(健康保険証・クレジットカード等)を入れた	□
必須	予約確認メールをスマホで開けるか確認した(印刷指定なら印刷)	□
必須	会場の住所・経路・受付開始時刻を確認した	□
身体	メガネ・コンタクトを用意した	□
身体	清潔感のある脱ぎ着しやすい私服を選んだ。ポケットは空	□
不要	筆記用具・メモ用紙・電卓は持っていかない(またはカバンの奥へ)	□
不要	腕時計・スマートウォッチは外してカバンへ	□
練習	クリアファイル+ホワイトボードマーカーで計算する練習を1回した	□
当日	受付開始時刻の15〜30分前到着の予定を立てた	□
当日	会場に入る前にスマホの電源を切る	□

持ち物が整ったら、あとは検査の対策です。
テストセンター受検の流れと勉強法は「C-GAB対策|テストセンター受検の流れと計数・言語の勉強法」で、玉手箱との違いや予約は「C-GABとは?玉手箱との違いとテストセンター予約・持ち物」で解説しています。
自宅(オンライン監視型)で受ける場合の要件は「C-GABは自宅で受けられる?テストセンターとの違いと注意点」、予約・キャンセルの手順は「C-GABテストセンターの予約・キャンセル・結果確認の流れ」を参照してください。
電卓の可否は「GABで電卓は使える?Web・C-GAB・ペーパー別の可否」、テストセンター全般の服装・持ち物は「テストセンターの服装と持ち物|私服OK?メモ用紙・電卓は?」、Webテスト全般の服装は「Webテストの服装・部屋・背景|監視型で気をつけること」、対策の始め方は「Webテスト対策の完全ガイド|種類別の勉強法と始め方」にまとめています。

テストビズの個別対策セッションでは、C-GABの受検が近い方には、ホワイトボードでの計算練習を含めた受検計画を一緒に立てています。
対策の選択肢の一つとして、「形式名と受検期限を送るだけ」で相談を始められる窓口も用意しています。

よくある質問(FAQ)

C-GABのテストセンターに私服で行って、企業に伝わることはありますか?

服装が企業に報告されることはありません。
テストセンターは検査の実施と本人確認を行う会場で、企業に送られるのは検査結果です。
ただし、受付で撮影される顔写真は本人確認の記録として残ります。
オンライン監視型で受ける場合は、チェックイン時の顔写真が応募企業に送付されると案内されているため、清潔感のある服装と整った背景にしておくのが無難です。

学生証と健康保険証の2点で本人確認は通りますか?

テストセンターでは、顔写真付きの学生証と健康保険証(または年金手帳・クレジットカード)の組み合わせが認められる運用です。
ただし、必要な組み合わせは予約時の案内や受検予約サイトに明記されているため、そちらを優先してください。
顔写真のない学生証やデジタル学生証は認められません。
運転免許証やマイナンバーカードがあれば、1点で確実です。

ホワイトボードのインクが出なくなったらどうすればよいですか?

挙手して試験官に伝えれば、交換してもらえます。
ただし、交換を待つ間も検査の時間は進みます。
受け取った直後に試し書きをし、薄い場合は開始前に交換を頼んでください。
また、消す回数を減らすため、1問ごとに小さく書き、前の計算を消してから次に進む癖をつけておくと、インクの消費も抑えられます。

腕時計をつけたまま試験室に入ってしまったら失格ですか?

試験官に指摘された場合、外してロッカーに戻すよう指示されるのが一般的で、即失格になることはまれです。
ただし、スマートウォッチの場合は不正行為の疑いをかけられる可能性が高くなります。
受付を済ませた時点で、腕時計・スマホ・筆記用具をまとめてロッカーに入れる習慣をつけてください。
残り時間は検査画面に表示されるため、時計は必要ありません。

証明写真を持っていく必要はありますか?

不要です。
受付で撮影されるのは会場のWebカメラによるデジタル写真で、受検者が用意するものではありません。
「cgab 写真」で調べて証明写真を用意した方から相談を受けたことがありますが、使う場面はありません。
ただし、撮影される写真が記録として残る(オンライン監視型では企業に送付される)ことは知っておいてください。

会場でメモ用紙ではなくホワイトボードだったのですが、メモ用紙に変えてもらえますか?

会場の運用によるため、基本的には変えてもらえないと考えてください。
ピアソンVUEの会場ではラミネート加工のホワイトボードが標準的で、メモ用紙を用意している会場は限られます。
ホワイトボードでも十分に計算はできますが、書ける面積が小さいため、模擬演習の段階でクリアファイルとホワイトボードマーカーで練習しておくことをすすめています。
どちらの運用かは、会場によって異なるため事前確認が難しく、両方に対応できる準備が現実的です。

飲み物やハンカチは試験室に持ち込めますか?

飲み物は持ち込めません。
ハンカチやティッシュは、会場によって持ち込みを認める場合と、試験官に確認を求められる場合があるため、会場の指示に従ってください。
C-GABは受付から退室まで1時間半ほど拘束されるため、受付前にトイレと水分補給を済ませておくのが現実的です。
体調上の理由で試験中に水分が必要な場合は、予約時または受付時に会場スタッフに相談してください。

まとめ

• C-GABの服装は私服でよい。対人評価はないが、受付で顔写真が撮影され、オンライン監視型では企業に送付されるため、清潔感のある服装と背景が無難
• 必要な持ち物は「本人確認書類の原本」と「予約確認」の2つ。テストセンターでは学生証+健康保険証などの組み合わせも認められる
• 筆記用具・メモ用紙は持ち込めず、会場貸し出しのホワイトボード(またはメモ用紙)とペンを使う。電卓は不可で、計数は筆算
• 腕時計・スマホ・電卓・参考書はロッカーへ。時間は画面表示で管理する
• ホワイトボードは書ける面積が小さいため、クリアファイル+マーカーで事前に練習しておく

C-GABの当日は、持ち物さえ揃えば、服装で悩む要素はほとんどありません。
運営事務局が見てきた失敗は、服装ではなく「ホワイトボードの使い方に慣れていない」「オンライン監視型で写真が送られることを知らなかった」の2点に集中しています。
前日のチェックリストで持ち物と練習を確認してから、本番に臨んでください。